野鳥と自然観察ともの会

２泊３日の断食体験をしました。

断食後の始めての食事がこれ


でもこれを食べるためにこの前に
水を１杯、梅湯を最低２杯飲まなければなりません。

しかも、膳の中も食べる順番があって勝手に好きな物から食べることは出来ません。
薄味でも味覚が敏感になっているせいで、美味しく感じられます。

結果
宿便らしきドロドロした黒い液体をお流しすることが出来ました。
めでたし、めでたし。

断食で嗜好の変化（より自然になってゆく変化）が起こることがよくあるそうで
今回の断食でどのような変化が自分に起きるのか楽しみです。


２泊したお宿から見る日の入り。

ここは沖縄在住中
幽霊ビルからリゾートホテルに改装する時に働いていた場所。

懐かしい思いで、沖縄の変化を感じながら泊まりました。